Үндсэн мэдээлэл
Органик Шиитаке бол Япон, Хятадаас гаралтай хүнсний мөөгөнцөр юм.Энэ нь дэлхийн хамгийн их иддэг хоёр дахь мөөг юм.Шиитаке бол Хятадад "мөөгний хатан хаан" гэгддэг алдартай эмийн мөөг юм.Лентинан зэрэг шиитакийн химийн бодисууд нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, ХДХВ/ДОХ, ханиад, ханиад гэх мэтийг эмчилдэг.
Шиитаке мөөг нь В бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд Д аминдэмийн хүнсний эх үүсвэр болдог. Шиитакийн эрүүл мэндийн зарим ашиг тус нь жин хасах, зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжих, хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх, эрчим хүчний түвшин, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, үрэвслийг багасгах, мөн түүнчлэн. дархлааны системийг дэмжинэ.
Ашиг тус
- 1. Жингээ хасахад тусална
Судалгаагаар шиитак нь сийвэнгийн липидийн профайл, өөх тосны хэмжээ, эрчим хүчний хэмнэлт, биеийн өөхний индекст үзүүлэх нөлөөг харуулсан.Судлаачид хоолны дэглэмийн нөлөөлөл их байгааг олж мэдэв. - 2.Дархлааны үйл ажиллагааг дэмжинэ
Бүх мөөг нь чухал амин дэм, эрдэс бодис, ферментээр хангаснаар дархлааг сайжруулж, олон өвчинтэй тэмцдэг. - 3. Хорт хавдрын эсийг устгана
Мөөг нь хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг ба шиитак дахь лентинан нь хорт хавдрын эсрэг эмчилгээнээс үүдэлтэй хромосомын гэмтлийг эдгээдэг гэсэн судалгаа байдаг. - 4.Зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Шиитаке нь стеролын нэгдлүүдийг агуулдаг тул элэг дэх холестерины үйлдвэрлэлд саад учруулж болно.Энэ нь мөн хүчтэй фитонутриент агуулдаг тул цусны судасны хананд эсийг наалдаж, товруу үүсэхэд тусалдаг.
Үйлдвэрлэлийн процессын урсгал
- 1. Түүхий эд, хуурай
- 2. Зүсэх
- 3. Уураар боловсруулах
- 4. Физик тээрэмдэх
- 5. Шигших
- 6. Савлах, шошголох
Савлах, хүргэх
Тоног төхөөрөмжийн дэлгэц
Энд мессежээ бичээд бидэнд илгээгээрэй
